A terapia transpessoal é uma abordagem que vai além das terapias tradicionais. 

Ela integra mente, corpo e espírito, promovendo o equilíbrio e o crescimento pessoal em todas as dimensões do ser humano.

Diferente de enfoques que se concentram apenas nos sintomas psicológicos, essa terapia busca ampliar a compreensão do indivíduo, ajudando-o a se reconectar com sua essência e encontrar propósito e sentido para sua vida.

Então, se você deseja não apenas lidar com desafios pontuais, mas também crescer pessoalmente e espiritualmente, essa abordagem pode ser uma aliada poderosa.

Acompanhe neste artigo!

O que é a terapia transpessoal?

A terapia transpessoal é uma abordagem psicoterapêutica que vai além das metodologias tradicionais, integrando dimensões espirituais, emocionais, mentais e físicas na busca pelo bem-estar completo do indivíduo.

Inspirada por princípios da psicologia humanista e influenciada por filosofias orientais, a psicoterapia transpessoal tem como objetivo compreender o ser humano em sua totalidade.

Essa prática se distingue por incluir aspectos da consciência ampliada e experiências subjetivas, como meditação, estados alterados de consciência e momentos de transcendência, que muitas vezes ficam fora do escopo das psicoterapias convencionais.

É importante ressaltar que a terapia transpessoal não se alinha a uma religião específica, mas reconhece e valoriza a dimensão espiritual do ser humano como uma esfera fundamental para o desenvolvimento pleno e saudável. 

Em suas sessões, a abordagem considera aspectos emocionais, mentais e espirituais, integrando-os para promover uma compreensão mais ampla de si e do mundo. 

A ideia é proporcionar um autoconhecimento profundo que ultrapasse os limites da mente e explore o potencial humano de forma holística, sem focar em doutrinas religiosas.

Portanto, em vez de focar apenas em sintomas ou diagnósticos, o terapeuta transpessoal busca promover o crescimento pessoal, a superação de desafios existenciais e a autorrealização.

Quais são os objetivos da terapia transpessoal?

A terapia transpessoal, inserida como a “quarta força” da psicologia, após o behaviorismo, a psicanálise e a psicologia humanista, cresce cada vez mais em relevância e estudos.

Enquanto as abordagens anteriores focam em aspectos comportamentais, inconscientes e nas necessidades humanas básicas, a psicologia transpessoal reconhece que o ser humano é mais do que sua mente e história socioafetiva: somos também seres espirituais.

Os teóricos da psicologia humanista abriram o caminho para essa visão ampliada.

Eles perceberem que a compreensão profunda do ser humano envolve não apenas sua psique, mas também sua dimensão espiritual.

Através do autoconhecimento, o paciente é incentivado a superar questões existenciais e a desenvolver um estado de consciência expandida que o ajude a se conectar com sua essência.

Esse tipo de terapia apoia o indivíduo no processo de autodescoberta e conexão com valores mais amplos, contribuindo para uma vida mais equilibrada e autêntica, além de desenvolver um sentimento de união e bem-estar.

Em quais situações podemos utilizar essa abordagem?

Podemos recorrer à terapia transpessoal em diversas situações, como por exemplo:

Busca por propósito e sentido de vida

A terapia transpessoal é especialmente indicada para pessoas que estão passando por crises existenciais, como momentos de transição de carreira, luto ou separações.

Ajudar o paciente a encontrar um propósito de vida é um dos objetivos centrais da abordagem, promovendo uma reconexão com aquilo que realmente importa para ele.

Superação de traumas

A terapia transpessoal é eficaz para lidar com traumas decorrentes de perdas, abusos, acidentes ou situações traumáticas da infância.

A abordagem ajuda o paciente a ressignificar essas experiências, integrando-as de forma saudável à sua narrativa pessoal.

Redução do estresse e da ansiedade

Essas técnicas ensinam o paciente a estar presente no momento atual, reduzindo a preocupação excessiva com o futuro e o pensamento sobre o passado, comuns em quadros de ansiedade.

Ao incorporar esses hábitos na rotina, o paciente desenvolve maior controle emocional, prevenindo crises de estresse e ansiedade recorrente.

Melhora nos relacionamentos

Ao promover o autoconhecimento, a terapia transpessoal permite que o paciente compreenda melhor seus próprios padrões de comportamento e emoções, favorecendo relações mais saudáveis.

Essa abordagem ajuda a identificar bloqueios emocionais, traumas não resolvidos e crenças limitantes que podem interferir nas conexões interpessoais.

Fortalecimento emocional

A terapia auxilia o paciente a reconhecer suas capacidades e potencialidades internas, desenvolvendo maior autoconfiança e resiliência para enfrentar desafios e mudanças inesperadas.

Assim, a abordagem não se limita a tratar crises pontuais, mas promove o desenvolvimento de habilidades que ajudam o indivíduo a lidar com futuras adversidades de forma equilibrada.

Crescimento pessoal e auto realização

Essa abordagem é ideal para pessoas que querem expandir sua consciência e encontrar novas formas de viver com plenitude e equilíbrio.

A terapia transpessoal incentiva a auto realização, ajudando o paciente a conquistar um estado de bem-estar integral  em que corpo, mente e espírito estão alinhados com o seu entorno e com suas escolhas de vida.

Como serão as sessões?

As sessões de terapia transpessoal costumam durar entre 50 minutos e 1 hora e a frequência pode variar de uma a duas vezes por semana, dependendo da evolução e dos objetivos estabelecidos.

No início do processo, dedicamos a primeira sessão a conhecer o histórico do paciente, mergulhando não apenas nas  questões emocionais e comportamentais, mas também aspectos existenciais e espirituais,pois com base nesse histórico está o direcionamento do convite ao encaminhamento  terapêutico  .

Então, durante esse encontro, definimos os objetivos terapêuticos e elaboramos um plano de tratamento personalizado, buscando alinhar expectativas e desafios a serem trabalhados.

A terapia transpessoal utiliza uma combinação de técnicas tradicionais e alternativas, indo além da conversa terapêutica convencional,auxiliando em um processo  de reprogramação mental.

Reforçamos que as sessões são flexíveis e se adaptam ao ritmo do paciente.

Isso permite ajustes no plano terapêutico à medida que novas necessidades e demandas emergem durante o processo.

Terapia transpessoal: conte com o Lacordaire Faiad

A psicologia transpessoal transcende as práticas convencionais ao integrar mente, corpo e espírito no processo terapêutico.

Essa abordagem permite não apenas resolver questões imediatas, mas também explorar aspectos mais profundos e conectar os pacientes com um sentido maior para suas vidas.

Lacordaire Faiad possui curso de Especialização em psicologia e fisiologia em psicoterapia transpessoal e estados elevados de consciência pela Associação Brasileira de Psicologia Transpessoal.

Com mais de 25 anos de experiência, atua ajudando os pacientes a enfrentarem desafios emocionais, encontrarem um propósito de vida ou fortalecerem relacionamentos, oferecendo um caminho para o autoconhecimento e a autorrealização.

Então, se você deseja superar dificuldades, construir relações mais equilibradas e se reconectar consigo mesmo e com seus valores essenciais, entre em contato e agende sua consulta com Lacordaire Faiad.

Dê o primeiro passo em direção à transformação e descubra como essa abordagem pode transformar sua vida!